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        長時間對電腦的注意,當心鼠標手

        2020-03-23 17:57:00 來源: 互聯網

        某機關當打字員的胡某近日苦不堪言,她的兩只手出現麻木灼痛感,腕關節也微微腫脹。專家診治后說,她得的是“鼠標手”,學名“腕管綜合癥

        據新華社報道,河南省人民醫院的手外科專家介紹,腕管綜合癥是現在一種很常見的文明病,其主要癥狀是手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等,而電腦鍵盤特別是鼠標是主要的“腕管殺手”。此外,隨著開車族的增多,方向盤也成為“殺手”之一。


        其他頻繁使用雙手的職業者如教師、編輯、記者、裝配工等,成為腕管綜合癥的患者幾率都很高。而據調查顯示,女性的發病幾率比男性高3倍,因為女性手腕通常比男性小,腕部正中神經容易受到壓迫。此外,懷孕婦女、風濕性關節炎患者和糖尿病、高血壓、甲狀腺功能失調的人得此病的機會也比一般人要大。


        專家介紹,預防此病,自我護理是較為有效的方法。平時要養成良好的坐姿,不論工作還是休息,都應注意手和手腕的姿勢。


        對于早期癥狀較輕的患者來說,休息是最重要的治療手段,必要時可用石膏板將手腕固定,使其伸直;病情嚴重者,則需要施行手術治療。如果長期置之不理,可能會導致神經受損、手掌發黑、肌肉壞死。

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